每個人在鏡子前都曾有過與痘痘「交火」的衝動。然而，痘痘的形成是皮脂腺、角質與細菌共同編織的複雜生理劇，並非單純「臉沒洗乾淨」。本文將揭露痘痘生成的四大幕後推手，教你精準判讀哪些痘痘是「安全區」可自行處理，哪些則是「地雷區」必須求援，並提供科學化的居家護理與生活建議，讓你的肌膚重拾平滑光澤。